संशय दूर करें

अवसाद, एक रोग बनता जा रहा है। इसका प्रमुख कारण hamari अति vyastata है। हमारा शरीर एक drishyman sanstha है । शरीर और मन me अन्तर है । मन दिखाई नहीं देता पर वह शरीर से jyada majboot होता है । यदि यह मन किसी शंका से ghir जाए to उसे शंका का makadjal अपने me uljhata jata है। इसलिए शंका का निवारण turant करें।